Qual creme dental devo usar?

Você quer cuidar dos seus dentes, assim como qualquer um. Mantê-los limpos e saudáveis ​​aumenta o seu sorriso, poupando-lhe dinheiro, porque quando os dentes estão em má forma, você terá que gastar mais corrigindo-os. Uma das decisões básicas que você enfrentará para proteger seus dentes é qual creme dental usar. Cada dia, a pasta de dentes que você escolhe vai limpar os dentes e terá ramificações nos próximos anos. Aqui está um guia sobre o creme dental que você deve usar.

O básico

Creme dental é apenas um meio para um fim. Se você comprá-lo e depois tiver preguiça de escovar os dentes, não vai ajudar. A Canadian Dental Association (CDA) recomenda a escovação dos dentes após cada refeição (e pelo menos uma vez por dia) . Escovar os dentes remove todas as bactérias e placas que se acumulam quando você come. Não importa qual creme dental você escolher, não ajudará a menos que você esteja falando sério sobre escovar os dentes.

A ciência de escovar os dentes

Quando estiver pronto para decidir sobre uma marca, você deve entender os componentes básicos de cada produto. A maioria das marcas principais de pasta de dentes inclui agentes abrasivos. Não se preocupe com esse rótulo, no entanto. Agentes abrasivos são geralmente úteis.

Agentes abrasivos são os ingredientes que causam a sensação de arranhão quando você escova os dentes. Eles são silicatos como sílica hidratada, carbonato de cálcio e alumina hidratada. Alguns desses materiais são os mesmos que areia, o que soa estranho, mas os ingredientes têm um propósito. Em combinação com o movimento de escovação do seu pulso, eles eliminarão as bactérias e a placa bacteriana. Por outro lado, o movimento de escovação não higienizaria seus dentes sem os silicatos. Sua finalidade é atuar como agente de limpeza.

A espuma em sua escova de dentes vem do detergente na pasta de dentes. Ele funciona de forma semelhante aos produtos que você usa para limpar seus pratos e roupas. Um detergente quebra qualquer substância indesejável. Com seus dentes, está soltando materiais que não são solúveis. O líquido em sua boca dissolverá qualquer um que seja solúvel, mas você precisa de ajuda com qualquer coisa que não responda a líquidos.

A importância do flúor

Qualquer boa pasta de dentes incluirá outros componentes para torná-la mais eficaz. O flúor é o mais importante. Na verdade, é a principal razão pela qual a cárie dentária e as cáries diminuíram drasticamente nos últimos 50 anos. Este mineral que ocorre naturalmente protege seus dentes quando você come. Todo alimento que você consome deixa vestígios de açúcar e amido em seus dentes.

Fluoreto contadores este problema de duas maneiras. Ela fortalece o esmalte do dente, a camada protetora do lado de fora dos dentes, e essa força adicional torna os dentes menos suscetíveis a lascas e rachaduras.

Quando você consome itens que mancham seus dentes, como café, cigarros, vinho, chá e bebidas açucaradas, o esmalte enfraquece. O flúor contesta esse problema, embora você ainda deva escovar os dentes com mais frequência se fumar ou consumir qualquer um desses produtos. O flúor também combate os danos anteriores, invertendo o processo de cárie dentária. Por estas duas razões, quando você compra creme dental, você deve escolher um com flúor.

Outros componentes de dentífricos

Muitos cremes dentais também incluem adoçantes artificiais. O sabor mentolado que você associa com creme dental não é um sabor natural. Os fabricantes adicionam sacarina e outros ingredientes para melhorar o sabor da pasta de dente. Sem isso, o processo de escovar os dentes não seria tão agradável. Se escovar os dentes deixam você com um gosto ruim na boca, isso pode reduzir seu desejo de escovar regularmente. Creme dental agora vem em sabores tão diversos como limão, uva e chiclete para torná-los mais atraentes - não apenas para adultos, mas para crianças também.

Creme dental também inclui ingredientes para manter o tubo de secar. Sem a retenção de umidade dos umectantes , sua boca secaria cedo demais. Estes são os mesmos ingredientes que impedem que você tenha a pele seca. Finalmente, o creme dental usa espessantes para garantir que a substância real mantenha uma forma pegajosa.

Qual pasta de dentes é melhor?

Agora que você conhece os principais componentes da pasta de dente, você pode escolher a marca certa para você. Se você é um fumante ou bebedor de café, você deve escolher um produto com a maior quantidade de flúor. Sem receita médica, você está procurando uma marca com pelo menos 1.000 partes por milhão (PPM). Um produto com o Selo CDA recebeu revisão independente e validação de suas declarações de produto.

Se você é alguém com dentes amarelos, você vai querer uma marca com um número maior de silicatos. Um produto que inclua o branqueamento irá gradualmente alterar a tonalidade de amarelo para branco. Se cavidades são um grande problema, você quer um produto com poder especial de combate a cavidades. Se você tem um problema de placa, você pode evitar o acúmulo de tártaro com cremes dentais que são especificamente formulados para combater o tártaro. Finalmente, se você tem gengivas e / ou dentes sensíveis, o melhor produto é aquele que trata o problema subjacente da sensibilidade.

Como você pode ver, o creme dental inclui muitos componentes projetados especificamente para proteger e melhorar seus dentes. Não importa o problema com o qual você se preocupe, existe um produto que pode ajudá-lo a superar o problema. Basta considerar suas necessidades e depois misturar e combinar as opções acima.